Tenhamos ideias bem Claras: Não soframos inutilmente!...

Haverá quem pense que estamos a negar o óbvio e até argumentar que é impossível não sofrer perante alguns factos como é, por exemplo, uma separação, a morte de um ente querido, uma doença grave, ou seja, situações-limite têm o seu quê de verdade!!! É certo!...

Não nos enganemos!?!...

Ter ou sentir, sofrimento absolutamente natural, espontâneo e humano, é uma coisa, mas outra bem diferente, é no buraco em que nos enfiamos quando pensarmos que só há este caminho (do sofrimento): O de nos "bloquearmos", o de nos "deitarmos abaixo" e o de "darmos voltas" infinitas a alguns acontecimentos que não podem voltar atrás neles.

Tudo isto tem obviamente os seus resultados, devido aos nossos pensamentos.

Se pensarmos que:

"O importante na nossa vida são os pensamentos, não os acontecimentos."

"Os nossos pensamentos são responsáveis pelas nossas emoções!"                                   in A inutilidade do sofrimento de Maria Jesús Álava Reyes

Então:
Se aprendermos a controlar os nossos pensamentos, controlaremos a nossa vida.

Não nos enganemos: O Presente pertence-nos

"Não nos enganemos, não há nada que nos possa deitar abaixo o nosso presente, incluindo nas circunstâncias fisicas mais difíceis que possamos imaginar, os nossos pensamentos sempre nos pertencerão, e com eles as nossas emoções".

Se pensarmos com calma, depressa chegamos à conclusão de que o melhor remédio, será, aprendermos a ver o lado "bom ou positivo" de tudo o que vivemos.

Aprender com os erros do passado:

Cada momento da nossa vida terá mais sentido se aprendermos com ele, assim sendo o presente e a seguir o futuro serão mais simples...

"Sofrer inutilmente é uma das piores coisas a que nos pudemos submeter. Não é que tenhamos que permitir tudo, mas sim, de criar hábitos sãos e saudáveis. Pois, nada há de são ou saudável - ao longo dos tempos, marterizar-nos com algo que, por mais voltas que lhe dê-mos, não vamos conseguir que não tenham acontecido".

Por isso, basta "agir", perante os nossos pensamentos, impedindo que os negativos evoluam e nos prejudiquem...

Como diz o ditado: "Corpo são em mente sã!"

Vamos lá trabalhar a nossa mente, com coisas boas...

Bom carnaval a todos e muitas partidas...

Voltar a sonhar...

"Depois da tempestade vem a bonança...".
 Sonhar! Confiar! Acreditar!... São as palavras de ordem, para quem já deixou de acreditar...

Assim, devemos centrar todas as nossas capacidades e forças para fazer aquilo que nos faz sentir realmente bem. E começar por fazer aquilo em que somos bons.

"A maneira mais eficiente e mais eficaz de começar com o seu sonho é construir sobre qualidades que já tem... Compete-lhe agora olhar para para essas qualidades e avaliar como pode utilizar as suas forças para atingir o seu sonho."In Os Sonhos não têm prazo de validade.

E acreditar que afinal, até sabemos fazer as coisas que julgávamos ter perdido, e aí aprendemos a gostar mais de nós... Ganhamos mais confiança em nós...

"Se eu não gostar de mim, quem vai gostar!" - Por isso, minha gente...

Não se deixe ir abaixo, acredite nas suas capacidades e avance, pois nunca é tarde para nada, muito menos para sonhar... Os sonhos não têm prazo de validade...

  

Vamos animar, que a vida são dois dias...

Bons sonhos...